Nosso 6° encontro foi lindo!!!

AS FOTOS JÁ ESTÃO NO AR, PEOPLE!!!

É só clicar nas fotos que estão passando aqui do lado para ser redirecionado ao álbum! =)

Voce pode nos encontrar no Facebook, clique aqui para ir direto ao nosso grupo.

O evento foi muuuuito gostoso! Saímos de lá flutuando...

Logo logo posto os detalhes e tenho também alguns depoimentos...

Como foi nosso 5° encontro?!?!? FOI TUUUUUDO!!!

Foi tããão lindo!!! E é incrível como essas pessoas que aceitam meu convite me surpreendem a cada encontro, não tiveram medo de tomar chuva!!! São companheiros até debaixo d'água! rs.

Com a previsão de chuva para o final de semana, comecei a me preocupar e tratei de deixar todos de "sobreaviso", iria divulgar a confirmação ou o cancelamento no sábado as 21h. Então, no dia e horário combinado entrei no "face" mas não tive coragem de cancelar, não queria dar o braço a torcer pra chuva e deixei a decisão pro dia seguinte, no dia do encontro ao meio dia se o tempo estivesse bom iríamos pro Ibira. 

Quando acordei no domingo, não estava chovendo, tinha até um solzinho meio tímido, e então, as 11h, fui pro facebook pra ver se alguém se manifestava (sem muita esperança) e pra minha surpresa o Eliseu estava animadíssimo e disse que queria arriscar, logo a Ananda (Maria Elena) apareceu e já confirmou presença, comecei a mandar sms para algumas pessoas que tinham confirmado pelo facebook e recebi algumas respostas =D

As 14h30 eu, o Bruno (meu namorado) e o irmão dele, o Cristiano (estreante) estávamos lá no nosso novo ponto de encontro, no portão 9A, o Eliseu chegou logo com o filho Rafael, em seguida a Natália (estreante). O tempo começou a fechar, então tratamos de nos "produzir" com plumas, óculos coloridos e com cartazes em mãos começamos o bombardeio de abraços, logo o Márcio (estreante) chegou e depois a Ananda. 

Conseguimos abraçar por 50 minutos sem chuva, e mais uns 15 com chuva, na esperança que passasse logo, mas ela venceu... Decidimos tomar um café perto da Humaniversidade, lá encontramos outra veterana que não perde nenhum evento, a Luciana, e depois invadimos o primeiro dia de um grupo de Anima Soma, abraçamos a todos e encerramos o encontro.

Estreandoooooooo: Natália

Como sempre, valeu muito a pena deixar aquela vontade de ficar de baixo do edredom comendo pipoca e vendo filminho no domingo a tarde, para abraçar um monte de pessoas que não conhecemos e ainda correndo o risco de tomar chuva (e tomamos! rs). Os comentários que ouvimos, como: "Nossa!!! Que lindo o que estão fazendo!", "Que Deus abençoe cada um de voces!", "Ai como eu precisava de um abraço" (esta com lágrimas nos olhos)... e as expressões de surpresa e os sorrisos sinceros,  compensam o esforço!

Eliseu com o Cristiano, nosso estreante mais abraçado e disputado

Aprendi na Brahma Kumaris, em uma aula sobre "Carmas" que quando fazemos o bem às pessoas ficamos felizes duas vezes, primeiro: porque fazer algo de bom pra alguém proporciona felicidade ao autor da ação pelo simples fato de ser o causador de sentimentos bons no próximo e sentir-se útil; Segundo: a felicidade que é experienciada pela pessoa que recebe o gesto é retransmitida de volta ao benfeitor. Então, além de ficar feliz pelo simples fato de fazer o bem, toda a felicidade que foi gerada no RECEPTOR volta para o AUTOR da ação. (Meio confuso pra escrever, mas acho que deu pra entender)

Muito obrigada à todos os amigos e companheiros de missão presentes e à todos que aceitaram os nossos abraços!!!

A 5° edição...

QUANDO? 29 de Abril de 2012 as 14h30

ONDE? Pq. Ibirapuera 

PONTO DE ENCONTRO: Portão 9A da Av. República do Líbano

Tenho uma proposta a fazer:

Que tal um domingo diferente?! 

Sem TV com informações inúteis, sem  internet fazendo seu domingo voar com coisas que não acrescentam em nada, sem shopping gastando o dinheiro que vc ainda não tem.

Respirando ao ar livre, com um pouco mais de natureza, curtindo o sol junto de pessoas com propósitos em comum: se divertir muito, dar muita risada, elevar as vibrações, carregar as energias, voltar a acreditar que ainda existem pessoas de bem, levar amor à desconhecidos em forma de abraços!

Se voce não se sente a vontade para abraçar, vá só para observar, é no mínimo muuuuuito engraçado, ou para ajudar na bagunça ou somente para o picnic, para rever os amigos. Só a sua presença já é o suficiente.

Em seguida faremos um picnic para compartilhar as experiências do dia. Por isso, vá preparado, leve cangas para forrar o chão e comes e bebes.

Convide quem vc quiser, leve as crianças, elas sempre ADORAM!!!

Costumamos levar acessórios para chamar atenção, use a criatividade, vale qualquer coisa!

LEMBRE-SE DE ELABORAR O SEU CARTAZ!!!

Conto com a sua energia e presença!!!

4° Abraços Grátis em 28 de Agosto de 2011

Muito obrigada à todos que compareceram e fizeram acontecer o nosso último encontro do dia 28 de Agosto no Pq. Ibirapuera, agradeço por poder contar com vocês mais uma vez: Danielle Garcia, Maria Elena, Déia Miasiro, Luciana Rodrigues, Eliseu Dias e o filho Rafael.

Obrigada aos novatos, rs, Yara, Thiago, meu namorado Bruno (obrigada pela cia e pelo apoio) e a filha dele Bruna.

Agradecemos também à todos que nos abriram os braços!

Um agradecimento especial ao nosso fotógrafo oficial, Bruno Lucattelli , que registrou brilhantemente mais uma vez o nosso encontro... 

Confiram as fotos nos links ao lado... >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Beijos, abraços, amor e luz..

Namastê! _/\_

Nosso 3° Abraços Grátis!!! =D

Foi no dia 22 de Maio de 2011, exatamente no Dia do Abraço!

Nos reunimos em frente a Oca no Pq. do Ibirapuera, e, para não corrermos o risco de ficarmos esgotados como no último encontro, rs,  fizemos mentalizações nos protegendo de influências energéticas negativas. Deu certo!!!

Foi uma delícia, todos nos receberam muito bem! Claro que sempre tem uma minoria que realmente não gosta, ou são muito tímidos... Mas em geral foi muito gratificante e renovador.

By Bruno Lucattelli

Pela primeira vez tivemos a presença do Bruno Lucattelli registrando profissionalmente nossos abraços mágicos! No álbum, além das fotos do Bruno, temos as da Danielle Garcia que estuda fotografia e tem um olhar treinado para capturar momentos que merecem ser eternizados...

By Danielle Garcia

By Danielle Garcia

Muito obrigada à todos que compareceram: Maria Elena, Mário, Alessandra, Luciana, Eliseu, Ricardo, Rafael (filho do Eliseu). 

Agradeço em especial ao Bruno e a Dani pelas lindas imagens! =D

Abraços e beijos, conto com voces para o próximo encontro! =D

Namastê _/\_

Gita

2° Terapia dos Abraços - Av. Paulista

Em construçao...

Depoimentos Pós Primeiro Abraçoterapia

POR LUCIANA RODRIGUES

Pessoas maravilhosas, realmente o encontro foi mágico. Se vocês que organizaram ficaram tímidos, imagine eu.

Foi infinitamente melhor do que eu pensava e imaginava. Gente, é M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-O!!!! Encontramos pessoas maravilhosas, que eu nem imaginava que existiam. Pessoas abertas ao amor, a dedicação, a entrega sem esperar nada em troca! Foi divino!

Eu recomento, é uma excelente terapia. Devia até chamar abraçoterapia!!!!

 Deixa eu contar pra vocês. Eu faço acupuntura semanalmente, e a minha guru acupunturista, sempre faz um gráfico referente aos meus pontos energéticos. Ela me mostrou o de segunda feira (pós abraços mágicos), e disse que foi o gráfico mais lindo que eu já tive. Bem harmônico, sem picos.... foi lindo gente!!!! Graças a idéia de vocês!!! Não tenho nem como agradecer pela oportunidade que me propiciaram.

Outra coisa. Ela deu uma sugestão que eu achei muito interessante. De levarmos esses abraços a instituições de caridade, para crianças ou idosos. O que vocês acham? Inclusive, poderíamos sim aceitar o site que o rapaz que ofereceu, e podemos montar um grupo de abraço grátis oficial. Mesmo que nossos encontros não sejam periódicos, podemos começar a esboçar um trabalho voluntário na entrega de amor e energia positiva!!!!!!

O que vocês acham????

Beijos, amor, luz e muito abraço!!!!!

__________________________________________________________


POR TAÍS GENNARI

Amadinhos(as) lindos(as)!

É com muita alegria que eu mando esse e-mail!!!

Quero agradecer novamente pela presença de todos em nosso 1º. de muitos movimentos Free Hugs! Iupiiiiiiiiiiiiiii E também pra aqueles que tentaram ir, e não conseguiram e pra aqueles que estavam conosco em pensamento e em energia! MUITO OBRIGADA!

Não imaginávamos que seria tão maravilhoso como foi!

No começo, estávamos tímidos, confesso que eu mesma estava um pouco insegura, mas na hora decidi simplesmente deixar fluir, e fluiu! Quando abrimos os cartazes com os escritos “Abraço Grátis” logo vieram algumas crianças, e depois um rapaz que acredito ter abraçado todos de nós, um a um, e então a coisa explodiu, as pessoas passando pela rua vinham cada uma no seu jeito, e foi mágico. Tinha momentos que eu olhava ao redor e estávamos todos abraçando! Foi incrível!

Uns vinham de longe, com olhinhos curiosos, com o desejo do abraço estampado no rosto... outros com um sorriso, vinham já com os braços abertos, entregues ao momento.... tivemos abraços de todas as idades, tamanhos, intensidades, longos, rápidos, uns de lado, outros de corpo inteiro, outros de alma... vinham junto de obrigados, beijinhos no rosto, Deus te abençoe e muitas outras formas de carinho e agradecimentos ....

E no final do dia nossa turma estava em êxtase, nas nuvens, leves, felizes e recarregados, de tanto amor que demos, ou recebemos?.... humm : trocamos ;)

Beijinhos e um abraço muito especial em todos vcs!

Tatá

Um simples abraço!

O simples ato de abraçar diminui a pressão sanguínea, o batimento cardíaco e o nível de hormônios ligados ao estresse. Por isso, abraço significa saúde. Segundo estudos da Universidade da Carolina do Norte (EUA), o contato físico pode aumentar a longevidade. Sugere ainda que uma relação forte e duradoura pode proteger contra futuras doenças cardiovasculares e fazer bem para a saúde geral. Os níveis de cortisol e de norepinefrina, hormônios do estresse, são reduzidos após um abraço. Além do nível de oxitocina, um importante hormônio ligado à fidelidade, aumentar, afirma a psiquiatra Karen Grewen.

©2003-2010 - Khaueh Produções Artísticas / Esoterikha.com - Todos os direitos reservados
http://www.esoterikha.com/coaching-pnl/mensagem-slide-pps-auto-estima-pnl-abracos.php

A psiquiatra Kathleen Keating, que escreveu o livro A Terapia do Abraço, diz que a sociedade atual está sofrendo de solidão. "A tecnologia moderna é importante, mas todo ser humano precisa de carinho físico." "Intuitivamente o abraço remete ao período em que se é bebê", diz Santos, e os adultos perderam o costume de abraçar.

"Geralmente é um ligeiro tapinha nas costas." Para algumas pessoas, admitir que precisam de carinho é sinal de fraqueza e dependência, especialmente para os homens", aponta Kathleen. "Por outro lado, existe algo poderoso em nossos braços, mãos e dedos que faz alguém se sentir amado e cuidado com um simples abraço", diz.

Segundo ela, 5 milhões de transmissões nervosas são responsáveis pelas diferentes sensações do toque. "No contato, específicas terminações nervosas são ativadas e enviam a mensagem ao longo da espinha dorsal até o cérebro".

Kathleen diz que existem muitos estudos sobre os benefícios do contato físico, mas que provar que ele é essencial, poderoso e capaz de curar é como argumentar que respirar faz bem. ''Há muita coisa no fenômeno do toque que não pode ser medida''.

Primeiro Abraçoterapia

A vontade surgiu em 2005 quando eu soube da iniciativa de um iluminado, conhecido como Juan Mann, amei a atitude dele! Eu queria praticar também, então comecei a comentar sobre o evento com amigos, mas nunca ninguém aceitou, alguns me chamaram de doida rs, outros estavam ocupados demais e à outros a idéia simplesmente não agradava, afinal é preciso se doar, se livrar dos preconceitos e estar aberto e disposto a abraçar seja lá quem for que te abra os braços. Eu, talvez pela minha timidez ou fraqueza, nunca quis ir sozinha e fui deixando a idéia de lado...

Mas foi então que em 06 de Fevereiro de 2011 meus planos se concretizaram!

Lancei a idéia à colegas de um curso que frequento na Humaniversidade, com a ajuda da divulgação da Thaís, (que também já tinha a vontade de realizar o "Abraços Grátis"), nós conseguimos 11 voluntários para juntar-se a nós duas e ir de peito e coração aberto ao Ibirapuera, o resultado foi um sucesso!!!

Todos nós trocamos emails descrevendo o que e como estávamos nos sentindo e descobrimos que os principais beneficiados fomos nós mesmos! Conhecemos pessoas maravilhosas e fomos tomados por uma energia de amor muito forte. Foi então que em um email enviado pela Luciana surgiu a idéia do nome, trecho: "Eu recomendo, é uma excelente terapia. Devia até chamar abraçoterapia!!!!"

Eu ameeeei o nome! Nada descreveria melhor o que vivemos a não ser a palavra "Terapia"

Muito obrigada a todos que estiveram presentes nesse dia tão mágico e especial e também àqueles que estavam dispostos a nos abraçar neste Primeiro Abraçoterapia no Ibirapuera!